Over Bdynamic

Bianca is fitnesstrainer, gecertificeerd PowerMama Coach en vitaliteitscoach. Sinds eind 2022 is zij trotse eigenaresse van sportstudio Bdynamic, waar zij dagelijks werkt aan het creëren van een omgeving waarin vrouwen zich sterk, energiek en op hun gemak voelen.

Haar motto “Bdynamic, feel dynamic!” laat goed zien waar zij voor staat. Bewegen ziet zij als de basis voor vitaliteit: het draagt bij aan meer energie, kracht en zelfvertrouwen, zowel fysiek als mentaal. Daarbij gaat het niet om perfectie, maar om het vinden van een manier van bewegen die past bij iemands leven.

Voor Bianca betekent balans dan ook niet dat alles altijd in evenwicht is, maar jezelf ook toestaan om te wiebelen. Vanuit die gedachte begeleidt zij vrouwen op een nuchtere en persoonlijke manier, met aandacht voor wat iemand nodig heeft om zich fitter en sterker te voelen.

“Ik word blij, wanneer jij binnenkomt zonder zin, misschien een beetje moe of vol gedachten… en je de studio verlaat met een glimlach en vol energie.”

Jarenlang heeft Ellen haar eigen sportschool gerund, waar ze veel mensen heeft begeleid en gemotiveerd om in beweging te blijven. Met haar ervaring en nuchtere aanpak wist ze een fijne en toegankelijke trainingsomgeving neer te zetten.

Na vijftien jaar heeft ze ervoor gekozen om te stoppen met haar eigen studio. Haar passie voor coaching is echter gebleven.

Bij Bdynamic zet Ellen haar kennis en ervaring nog steeds een paar keer per week in en is daarmee een waardevolle aanvulling op het team.

“Een goede coach moet inspireren en laat je net dat stapje extra zetten.”

Stefan is eigenaar van Van Beek Fysiotherapie & Sport en gespecialiseerd in houding, bewegen en het behandelen van blessures. Vanuit zijn achtergrond als fysiotherapeut kijkt hij niet alleen naar de klacht, maar juist ook naar de oorzaak, met veel aandacht voor hoe iemand beweegt in het dagelijks leven.

Deze kennis en ervaring neemt hij mee naar de trainingen bij Bdynamic. Op dinsdagmiddag (16:00–18:00 uur) en vrijdagochtend (08:30–10:30 uur) verzorgt Stefan de workouts, waarbij hij oog heeft voor techniek, houding en het verantwoord opbouwen van kracht.

Heb je behoefte aan extra ondersteuning? Kun je altijd een afspraak maken bij zijn praktijk.

Elke donderdagochtend neemt Judith bij Bdynamic de workout voor haar rekening en begeleidt zij de training.

Judith is eigenaresse van By Juud. By Juud helpt je met Reiki, voeding en leefstijl aan meer energie, balans en vitaliteit. Samen met Judith biedt Bdynamic het Be Vital programma aan. Een unieke combinatie tussen bewegen, voeding en leefstijl.

“Ik weet hoe het voelt om altijd ‘aan’ te staan en jezelf op de laatste plek te zetten. Maar ik ontdekte dat het anders kan! Met de juiste balans in voeding, mindset en energie kreeg ik weer grip op mijn leven. Nu help ik vrouwen om ook weer vol energie en plezier door het leven te gaan.”